Mobbning & kränkning

• BUP

  När du mår dåligt kan du hör av dig till barn- och ungdomspsykiatrin.

  018- 611 25 29
  

• Elevhälsan på er skola

  I skolan kan du prata med din lärare eller någon annan som du litar på. Det kan exempelvis vara skolans kurator, specialpedagog, skolsköterska, fritidspedagog eller rektor.
  
• 

  Jourhavande kompis

  Röda Korsets ungdomsförbund har en chattjour där ungdomar kan chatta anonymt med en jourhavande kompis som har tystnadsplikt.
  

• Killfrågor.se

  För dig som ser dig som kille och är mellan 10 och 18 år. Här kan du chatta med en vuxen volontär om vad du vill. Du kan vara anonym.
  

• Lärare eller någon annan som du litar på

  I skolan kan du prata med din lärare eller någon annan som du litar på. Det kan exempelvis vara skolans kurator, specialpedagog, skolsköterska, fritidspedagog eller rektor.
  
• 

  Skolverket

  Vägledning om regler och lagar i skolan
  

• Socialtjänstens mottagningsenhet

  Hit vänder du dig för att anmäla om du misstänker att ett barn far illa.

  018-727 52 30
  

• Spången

  Unga 16 – 20 år med psykiska besvär kan få kortare terapisamtal, råd och stöd. 018-60 61 70.
  
• 

  Tilia

  Stödchatt som är öppen varje kväll. Även stöd via mejl och Instagram. Blogg med berättelser från andra unga.
  
• 

  Tjejzonen

  Tjejzonen erbjuder stöd via chatt, mejl, samtal och Storasystrar.
  

• Trappan

  Samtalsgrupper för barn och ungdomar 7-20 år.

  018-727 15 80

  Finns på Instagram, Facebook och Kik.
  
• 

  Tris

  0774-406 600, kl 09:00 – 17:00. Har även ett skyddat boende som du kan bo på om det är för farligt att vistas hemma.
  
• 

  umo.se

  En ungdomsmottagning på nätet.
  

• Ungdomscentrum

  För dig som har eller är orolig för någon som har ett missbruk. 018- 727 15 50
  
• 

  Ungdomsmottagning

  Öppen för alla ungdomar upp till 20 år. Här kan du träffa barnmorskor, läkare, psykologer och kuratorer.
  

• Ungdomsmottagning Gottsunda, Flogsta och Sävja

  Vid familjeenheterna i Gottsunda, Flogsta och Sävja finns ungdomsmottagning för dig mellan 13 och 20 år.
  
• 

  Uppsala tjej- och transjour

  Chatt- och mejljour för tjejer och unga transpersoner.

  Personer från jouren kan också följa med som stöd till exempelvis ungdomsmottagning, socialtjänst, skolkurator, eller om du behöver göra en polisanmälan.
  
• 

  Skolinspektionen

  Granskar skolor och utreder anmälningar om kränkningar i skolan.
  
• 

  Barn- och elevombudet

  Barn- och elevombudet kan kräva skadestånd för barn och elever som varit utsatta för mobbning eller kränkningar i skolan. Utreder anmälningar om kränkningar i skolan.
  
• 

  Din rätt i skolan

  Här kan du läsa om några av dina rättigheter i skolan och vad du kan göra.
  

• Antidiskrimineringsbyrån

  Antidiskrimineringsbyråerna ger råd och stöd till dig som blivit sämre behandlad än andra. De finns på många olika ställen i Sverige.
  

• Läs mer om mobbning

  Läs mer om mobbning och kränkningar, och vad du kan göra om du är utsatt.
  

• Läs mer om mobbning

  Läs mer om mobbning och kränkningar, och vad du kan göra om ett barn är utsatt.
  

• Läs mer om mobbning

  Läs mer om mobbning och kränkningar, och vad du kan göra om ett barn är utsatt.
  
• 

  bup.se

  Barn- och ungdomspsykiatrin i Stockholm har en bra sida med mycket information.
  

• jagvillveta.se

  På jagvillveta.se kan du läsa om

  • vad som är brottsligt,
  • hur det kan kännas för någon som varit med om brott,
  • var det går att få hjälp,
  • vad som händer vid polisanmälan och rättegång.
  

• Gör en orosanmälan

  Om du är mycket orolig för någon kan du anmäla till socialtjänsten.
  

• Gör en orosanmälan

  Om du är mycket orolig för någon kan du anmäla till socialtjänsten.
  

• Bris

  Bris ger stöd till barn och unga genom telefon, chatt, mejl och forum.

  Telefon: 116 111.

  Vuxentelefonen: 0771-50 50 50
  

• Bris

  Bris ger stöd till barn och unga genom telefon, chatt, mejl och forum. De stödjer också föräldrar och andra vuxna.

  Vuxentelefonen: 0771-50 50 50

  Barntelefonen: 116 111.
  

• Vid brott i lärandemiljö

  Rutiner från Brottsförebyggande Rådet Uppsala.
  

• Våga berätta

  Om du har det jobbigt ska du inte behöva vara ensam. Våga berätta. Vårdguiden 1177
  

• Vårdguiden 1177

  Mobbning är när någon upprepade gånger blir kränkt av andra.
  
• 

  Ungas jourer

  På ungasjourer.se samlas alla jourer för barn och unga.

  Det går att söka efter öppetdag, var i landet jouren finns och bokstavsordning.
  
• 

  Barn- och ungdomshälsan

  Barn-och ungdomshälsan tar emot barn och unga med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa, i åldern 6-18 år.

  Telefonrådgivning på 018-611 25 29.
  
• 

  Sunt prat

  Hos Sunt prat (bara på nätet) finns material och metoder för att stärka barns och ungas psykiska hälsa. Det kan användas privat, i föreningsverksamhet eller i skolan.